La guía definitiva para Recetas saludables
Se eliminan los alimentos procesados (al igual que la cloruro sódico y el azúcar) y se evitan cereales, legumbres y lácteos, consumiendo solo aquello que el ser humano primitivo podía cazar y cosechar. Y es que, volviendo a una idea que antes desarrollábamos, es muy importante que incluyas tanto frutos secos como fruta fresca tanto en tu paus